Ощутите на себе эффект пилатеса
Классические пилатес на мате для бережного укрепления тела. Упор не на количество, а на качество упражнений: особое внимание к дыханию, концентрации и контролю мышц. В основе практики плавные движения.
Равномерно укрепляем мышечный каркас, вытягиваем позвоночник, улучшаем мобильность суставов и эластичность мышц. Пилатес может быть как самостоятельной нагрузкой, так и дополнением к силовым практикам: он сбалансирует тело и подготовит к интенсивным занятиям
результат практики
Практика в пространстве PPL — это забота о своем здоровье и красоте
Развитие гибкости
Коррекция веса
Укрепление мускулатуры тела
* Мини-группа – группа до 4-х человек, стоимость указана за 1 человека
как записаться на практику
Начните свой путь к поддержанию здоровья и красоты вместе с PPL
Формат практик
Персональная
Для двоих
Мини-группа до 5-ти человек
Для двоих
Мини-группа до 5-ти человек
Приглашаем на первую персональную практику — «Знакомство с PPL» или сессию в пространстве восстановления «Массаж PPL» по специальной стоимости
Оставьте заявку, администратор свяжется с вами в удобное для вас время и мы подберем для вас лучший час для визита
похожие направления